Omega 3 (alfa linoleenzuur) heeft een ontstekingsremmende werking en Omega 6 (linolzuur) juist ontsteking verhogend. Toch zijn beide...

Ingrediënten 1 ui 2 knoflook teentjes ½ rode peper 1 oranje paprika 4 pruim tomaten 5g krul peterselie Scharrelei 4 stuks 75g verse...

Ingrediënten 120 gram ei- eiwit 3 hele eieren 110 gram eiwitpoeder 200 gram uitgelekte broccoli Bereiding 1. Voeg alle ingrediënten samen...