Voeding en Trainen

In sportscholen zie ik veel enthousiaste sportievelingen die met de beste intenties van start gaan, maar de manier van trainen is vaak ongeschoold en daardoor niet effectief. Wanneer resultaat uit blijft, haken veel sporters dan ook af. Dit is zo ongelofelijk zonde!

WeTrain is dan ook ontstaan om je te leren hoe je effectief kunt trainen in combinatie met de juiste voeding, want intensief trainen houdt je alleen vol wanneer je de juiste bouwstenen tot je neemt.



Die twee pijlers (Voeding & Effectief trainen) zijn dan ook de basis voor ons Essentials en Next level programma welke ieder 6 weken duren. We stellen een plan voor je op waarin we voor jou de juiste mix maken tussen eiwitten, koolhydraten en vetten en daarnaast gaan we je heel veel technieken leren waardoor je echt resultaat gaat boeken!


Effectief trainen in combinatie met de juiste voeding is namelijk gegarandeerd resultaat. Dat is waar we voor staan bij WeTrain. Of je nou na onze programma’s bij ons in de “Forevers” blijft trainen of dat je daarna zelfstanding aan de slag gaat in de sportschool waar je nu al sport. Wij vinden het enorm gaaf om onze kennis te delen en je een kick start mee te geven!


Wil jij de uitdaging aangaan? Meld je dan nu aan!


0 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven