Zomerdoel of een leefstijldoel?



Wat ik vaak hoor bij klanten die me benaderen is dat ze een “snel doel” voor ogen hebben welke vaak gekoppeld is aan een speciale gelegenheid. Of het nu een aankomende bruiloft is of simpelweg de zomervakantie, omdat je toch graag met een wat strakker lichaam het strand op gaat. Meestal ben je net te laat en wil je te veel in korte tijd. Het gevolg? Het regime is niet vol te houden of nog erger: je gaat jojoën. En dat wil ik nou juist voorkomen!


WeTrain gaat dieper en verder dan dat. We willen je leren om zelf gezonde voeding te kiezen, om effectief te trainen en een structurele verandering te ondergaan. Genieten en gezond leven gaan heel goed samen en juist dat willen we je leren!


1 weergave0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven